#HappyFitDay by Ordesa

Feliz viernes!!!! Sin duda ahora que ya el verano está aquí nos apetece comer ligero y cuidarnos más, y aunque la comida mediterránea suele ser bastante sana, siempre hay productos que te ayudarán a que tu dieta diaria mejore. Hace un par de semanas asistí a un evento cuyo hashtag era #HAPPYFITDAY. La verdad tenía mucha curiosidad por saber de qué se trataba y sin duda no me defraudó. El comer sano y el deporte van muy ligados, así que el evento empezó con una clase de Pilates que me vino genial y luego pasamos a conocer un producto que sin duda puede ser la estrella de este verano, el Aceite Hipocalórico Ordesa. Este aceite es ideal para dietas de adelgazamiento ya que por su composición mineral y vegetal contiene 90% menos calorías que otros aceites vegetales, es decir, una cucharada de este aceite contiene sólo 13.5 calorías en comparación con las 135 calorías de otros aceites! No les parece una maravilla!! Es perfecto para darle sabor a tus platos y hacer aliños o salsas frías, porque eso si, es importante tomarlo siempre crudo para no alterarlo ni que pierda sus propiedades. Además recuerden que todo exceso es malo por lo que también se aconseja tomar máximo 3 cucharadas al día. Y donde pueden encontrar este súper producto? Pues en farmacias y parafarmacias. Les aconsejo que le den un vistazo a su web porque a parte de tener unas recetas deliciosas y lights también tienen varios tips para llevar una vida sana porque no hay que olvidar que somos lo que comemos!! Que tengan un súper finde y aquí les dejo algunas fotitos de las deliciosas recetas que nos prepararon en la presentación y un súper capazo personalizado que me tiene enamorada!!!

Happy Friday!! With summer here we are more in the mood of light and healthy food. Despite that the Mediterranean food is pretty healthy there are always new products that can help us to improve in a better way our daily diet. A few weeks ago I was invited to an event in which the hashtag was #HAPPYFITDAY. I was pretty curious to know what was all about and I have to say that it did not disappoint me. Healthy diet and sport come together and this event started with a Pilates class that felt great. After the class they presented to us a product that can become the star of summer, Ordesa low-calorie oil. This oil is perfect for weight loss diets because due to it’s mineral and vegetable composition it contains 90% less calories than other oils. One spoon of this oil contains only 13.5 calories compare to 135 calories in other oils. Isn’t it amazing!!! It is fantastic to season your dishes or prepare cold sauces, and this is important, you always have to take this oil in its regular temperature because at the moment you cook the oil it will lose its properties. Also remember that anything in excess is bad therefore it is recommended to only use 3 spoons of this oil per day. And where you can find this super product? Well, in pharmacies and OTC drugstores. I highly recommend you to check out their web because they have a lot of healthy and delicious recipes as well as many tips to live a healthy life. And don’t forget that we are what we eat!! I leave you with some pictures of the delicious dishes we got to taste in the presentation and the beautiful personalized beach basket that they gave us!! Enjoy your weekend!

Qué les parece este producto? Ya habían oído hablar de él?

What do you think about this product? Did you knew about it?

Fotos/ Images: Courtesy – Cortesia Havas SE